کێشانی نیرگەلە لەخەودا
تەفسیر خەوبینین بە نەعلەوە
هاتنەخوارەوەی لیک لە کاتی خەوتندا ئاماژەیە بۆ ئه م نه خۆشیانه
پیاوان ڕقیان لە 5 جۆر پۆشاکی ژنانە
زیانەکانی نێرگەلە بۆ تەندروستی مرۆڤ
گەشکە لە کاتی خەو ڕوودەدات
به خۆراكێك له ماوه ی ٢٠ رۆژدا ده موچاوت خڕ و قه ڵه و بكه
٦نیشانە لە خەوندا واتای چارەسەری کێشەو ناکۆکیەکانە
ماچ و مژینی ئەندامی نێرینە و مێینە حەرامە یان حەڵاڵە
داوای لێ بووردن کردن لەخەوندا
بەم ڕێگە ئاسانە ڕەگەزی منداڵەکەت بزانە
بۆ ئەوەی زوو خەوت لێبکەوێت ئەم رێنماییانە جێبەجێ بکە
کڕینی جل و بەرگ لە خەوندا
خەوبینین بەبینینی ڕەنگەکان
نینیۆکی دەست و قاچ لە خەوندا
بەم رێگا ئاسانانە روخسارت قەڵەو بکە
بینینی نۆک یان نۆکاو لە خەوندا
نێرگەلە كێشان چی یە بۆچی دەكێشرێت لە رۆژێدا كافتریاكان چەند نێگەلە دەفرۆشن Nergile
